Kraft - & Ausdauertraining
Kraft und Ausdauer sind zwei Fundamente, auf denen sich Gesundheit und Lebensqualität aufbauen. Denn eine trainierte und kräftige Muskulatur trägt dich im wahrsten Sinn des Wortes durch den Alltag. Und der meistert sich sehr viel leichter, wenn du nicht zu schnell aus der Puste kommst.
Bei uns findest du hervorragende Bedingungen, gesundheitsorientiert für Kraft und Ausdauer zu trainieren. Unsere Geräte sind auf dem neuesten Stand der Trainingstechnik und bieten hohen Komfort. Und unser Team ist bereit, gemeinsam mit dir den Trainingsplan zu entwickeln, der dich zu deinen Zielen führt.
Figur- & Muskeltraining
Auf den Geräten des führenden Herstellers eGym trainierst du mit hohem Komfort für deine Figur und Muskulatur. Die vollautomatischen Geräte stellen sich voll und ganz auf deine Körperkonstitution ein und geben deinen Übungen einen individuellen Ablauf. Die Bedienung funktioniert vollständig intuitiv, das Touchdisplay gibt dir während des Trainings alle nötigen Instruktionen. Durch intelligente Trainingsbegleitung wird außerdem sichergestellt, dass die Belastungen immer im gesunden Bereich bleiben. Durch die Anbindung an die eGym Cloud hast du zudem permanent Zugriff auf deine Trainingsdokumentation.
Funktionelles Training
Die pure Art, für Kraft und Muskulatur zu trainieren. Angenehmes Ambiente, ausreichend Platz, Hanteln und du – mehr braucht es nicht, um ans Werk zu gehen. Das Team im Trainingszentrum Bovel steht dir gerne zur Seite, um dich mit Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen vertraut zu machen und dein Training zu begleiten. So stellen wir sicher, dass auch Neulinge auf der Freihantelfläche immer im grünen Bereich trainieren.
Wir bieten alles, was benötigt wird, um gesund durch den Alltag zu kommen.
Moderne Trainingsgeräte sorgen für präzise Messungen und verlässliche Daten.
Praktische Tipps und individuelle Pläne für eine gesunde Ernährung.
Kraft- & Ausdauerzirkel
Unser Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet dir die Chance, in wenig Zeit viel Wirkung zu erzielen. Denn die Spitzengeräte von Milon vereinen innovativste Technologie, hohen Komfort und maximale Effektivität. Du trainierst im Zirkel sämtliche relevanten Muskelgruppen und dein Herz-Kreislauf-System und schonst dabei gleichzeitig deine Gelenke. Im Ergebnis stärkst du Kraft und Ausdauer, regst deinen Stoffwechsel an und verbesserst deine Körperhaltung.